#Let'sTalk/Nieuwe Topics

#We All Have Those Days

 

images (1)

 

We all have those days°

De oorzaak?

Dat verschilt natuurlijk per persoon. Allemaal hebben we een ander leven en maken we andere dingen mee.

Dat je jezelf soms gewoon niet goed voelt is heel gewoon

Soms heb je gewoon van die dagen. 

Zullen we ze even doornemen?


The Bad Luck Da


 

Soms heb je van die dagen dat alles tegen zit: Yep! De Pech-dag !

A bad make up of hair day, een auto die niet starten wilt, een lekke band, je portemonnee die je kwijt bent geraakt, je huissleutels die je binnen hebt laten liggen of je avondmaal die verbrand is en dat terwijl je bezoek over één uur arriveert. Of het allerlaatste topje die je zo graag wou hebben wordt letterlijk voor je neus verkocht aan een andere klant….

En zo kan ik wel een paar op noemen.

Kortom zo’n dag hebben we allemaal weleens. Dat alles tegen zit.

 

The I Don’t Want Too Day°

En dan heb je van die dagen dat je totaal geen Zin hebt: 

That’s Right, The i don’t want too day! Geen zin om naar school, stage of werk te gaan, geen zin om te koken, geen zin in om heleboel mensen om je heen te hebben…

Soms heb je van die dagen dat je niks wilt doen. Of zelfs geen zin hebt om niks te doen. 

 

The Cry-Cry Day°

En soms heb je de Cry – Cry day

Cry about nothing day!

Soms gebeurt het dat dat je het gevoel hebt dat je elke moment in tranen uit kan barsten. Reden? Onbekend gewoon zomaar.

Herken je dat huilen tijdens een film een documentaire of een ontroerende programma ? Maar echt in huilen uitbarsten totdat het duidelijk is dat het niet echt meer om die ene film of programma gaat?

Of huilen omdat je misschien (net als ik) te kampen hebt met een lichaam die soms niet meedoet.

En dan huil één keer in de zoveel tijd even alle frustratie eruit. En dan herpak je jezelf en ga je weer door.

En natuurlijk kun je ook door de maandelijkse bezoek die ongesteld heet. Ook super emo zijn. 

Anywaysss..

The cry cry day. Wie kent hem niet?

The Bad Mood-Day°

En natuurlijk vergeet niet the Bad mood day!

Allemaal hebben we wel zo’n dag.

Je bent humeurig of superchagarijnig bentReden? Geen. 

Met de verkeerde been uit bed gestapt? Maybe.

 

The Things in Life°

Als mens zijnde maken we zoveel mee of hebben we  zoveel meegemaakt, dat het op een bepaalde manier impact op ons heeft gemaakt. 

Of het een positieve of negatieve effect heeft op je heeft gehad dat weet ieder voor zich gebaseerd op hun eigen persoonlijke ervaringen.

Soms hebben de dingen die we mee hebben gemaakt meer impact op ons gehad dan we zelf beseffen.

Je denkt dat het een afgesloten hoofdstuk is en dan komt zomaar ineens alles weer naar boven.(Als je begrijpt wat ik bedoel.)

Het leven dwingt ons om door ons gevoelens heen te racen. En dan kun je weer met the same things geconfronteerd worden. Omdat je niet voldoende tijd voor genomen hebt.

Heel vervelend..

 

Sometimes is Good to Let it out°

Eraan toegeven°

Het is soms goed om eraan toe te geven. Het lucht op.

Niet iedereen gaat hetzelfde met zijn of haar gevoelens om. De één de praat er makkelijk over en de ander niet.

De één zoekt afleiding en wil juist onder mensen zijn. En de ander wilt liever even alleen zijn. 

Als we maar hoe dan ook onze gevoelens uiten want negeren,opkroppen of ontlopen werkt helaas maar even.

Jammer genoeg wordt daar het meest voor gekozen. Logisch.

Dat is the most easy way.

Even ter illustratie:

Stel je eens voor dat je aan het vegen bent.

In plaats van het vuil op te vegen en weg te gooien kies je er voor het vuil onder het tapijt te schuilen.

Elke keer als je veegt, veeg je alles opnieuw onder het tapijt.

Op ten duur is er geen plek meer onder het tapijt. En lukt het schuilen van het vuil onder het tapijt gewoon niet meer.

Op een gegeven moment zul je toch de vuil die onder het tapijt ligt aan moeten pakken. 

Als je dingen die in je leven gebeurt niet aanpakt zal het altijd aanwezig zijn.(Het zal blijven sluimeren.) Je zult er op een gegeven moment last van blijven krijgen, vooral omdat er steeds meer dingen bij zullen komen. That’s life.

Of  het nou om verwerken, uitpraten, confronteren, uiten of afsluiten gaat vroeg of laat zul je er iets ermee moeten doen. Anders blijft het alles maar opstapelen.

In je onderbewustzijn ben je er mee bezig. En dat kan invloed hebben op je mood zonder dat je het door hebt.

Soms kom je er achteraf pas achter dat het meer met je heeft gedaan dan dat je zelf had verwacht. Of dat je iets meer dwarzit dan je heb gedacht.

Maar zoals ik aan het begin van dit artikel al zei: 

“Allemaal hebben wij weleens eens een bad day.

 En als je merkt dat je meer van die bad mood, cry-cry of i don’t want too dagen hebt dan je lief is dan speelt er toch wel meer i guess…

Maar als je merkt dat je meer van die Bad mood Days, Cry-Cry of I Don’t Want Too Days hebt dan The Happy days dan moet je uitzoeken waar het aan ligt...

Het gevoel negeren opkroppen,verstoppen, minimaliseren of wat dan ook heeft geen zin. Het helpt. Maar voor even.”

 

En wat betreft the I Don’t want too Day?°

Vecht niet tegen het gevoel, als je voelt dat je geen zin hebt dan is het gewoon zo. Forceer jezelf niet.

Probeer zoveel mogelijk van die moet dingen even op zij te zetten. (Indien mogelijk.)

En in plaats van koken bestel dan wat of ga lekker uit eten.

The Bad mood day?°

Doe iets wat je leuk vindt! 

Lekker series kijken  op Netflix.(Schijnt een hype te zijn). Kook iets wat je lekker vindt.

 Of doe iets anders wat je leuk vindt.

 En wie weet ben je sneller van die bad mood af dan je denkt!

The Cry-Cry day?°

Creëer  een moment waarop je even kan huilen. Kijk naar een paar dramafilms. En huil maar een potje.

 Het doet je goed hoor! Het lucht op.

Lekker een bak met Ice Cream erbij en een doos tissues en hopla op de bank.

En tot slot The Bad Luck Day?°

Trek je er niet teveel van aan!

Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk! I Know. Laat die lekke band maar even voor wat het is en neem lekker de bus.

De huissleutels die je binnen hebt laten liggen?

Kijk of je een reservesleutel bij iemand die vertrouwd is kunt achterlaten.(Voor just in case het weer gebeurt. )

Het verbrande eten? Gooi het maar weg. En bestel dan gewoon  lekker Chinees voordat je bezoek arriveert. 

Wat betreft je haar of make up? Keep it simpel!

Kortom laat het niet je vreugde afnemen. En dan maar hopen dat die Pech-dag snel voorbij gaat.

Onder druk je gevoelens niet. Het zal je alleen maar meer in de weg zitten. Er is niks mee aan toegeven hoe je je voelt.

En those days? Die hebben we allemaal weleens, Right?

PicsArt_03-03-05.57.37

Advertenties

8 thoughts on “#We All Have Those Days

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s